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每天喝4杯红茶能降低糖尿病危险

发布日期:2013-07-04  来源: 中国食品报  浏览次数:4881
研究发现,"喝茶降低糖尿病危险"在每天喝茶最多的人群中体现最明显。每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20%,但每天喝茶1-3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。

  外媒近日报道,每天至少喝4杯红茶可降低2型糖尿病危险。

  德国杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心进行的这项研究涉及8个欧洲国家的26个研究中心,参试者包括12,403名2型糖尿病患者以及数千名非糖尿病患者。调查显示,欧洲各国饮茶习惯不同,西班牙人从不喝茶,而英国人每天4杯。结果发现,"喝茶降低糖尿病危险"在每天喝茶最多的人群中体现最明显。每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20%,但每天喝茶1-3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。

  赫德博士分析指出,喝茶之所以能降低2型糖尿病危险,是因为喝茶能影响葡萄糖代谢,防止葡萄糖水平升高,同时还可以防止自由基破坏,保护β细胞。喝茶的这些好处与茶叶中含有的多酚类物质不无关系。




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