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多吃水果可降低患动脉瘤风险

发布日期:2013-10-09  来源: 新京报  浏览次数:3817
近期,发表在权威杂志《循环》上的一项大规模研究发现,摄入大量水果会降低患危险性极高的腹主动脉瘤的风险。

多吃水果可降低患动脉瘤风险

  中国食品网10月9日讯:近期,发表在权威杂志《循环》上的一项大规模研究发现,摄入大量水果会降低患危险性极高的腹主动脉瘤的风险。

  研究显示,与每天吃水果不到1份的人相比,每天吃2份水果(不包括果汁)以上的人患腹主动脉瘤风险要低25%.专家表示,多吃水果确实有助于增强人体免疫力,能够起到预防一些慢性疾病的作用。

  研究人员发现,每日摄入2种以上水果的人患病率降低了25%,动脉瘤破裂的风险则降低了43%.研究人员解释,大量摄入水果可以阻止一些血管疾病的发生,研究也表明摄入丰富的蔬菜水果可以降低患心血管疾病、2型糖尿病及高血压、癌症的风险。

  经常食用水果可以降低患动脉瘤的风险是有可能的,国家二级公共营养师杨文娇表示,"其实不仅仅是这种疾病,经常摄入水果对于提高人体免疫力,预防一些慢性疾病的发生都是有益的".




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