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只要减肥 就能护心

发布日期:2014-06-03  浏览次数:2995
英国伦敦大学学院的研究人员发现,在成年期的任何时间减轻体重都有益于心血管健康。

      任何时候减肥都不晚。据美国“健康日”网站5月21日报道,英国伦敦大学学院的研究人员发现,在成年期的任何时间减轻体重都有益于心血管健康。

  研究人员对近1300名在1946年3月后出生的男女志愿者的数据资料进行了分析,并分别按照他们在未成年时、36岁、43岁、53岁和60~64岁时的体重,将其分为体重正常、超重和肥胖三个类别。

  分析结果表明,在控制了可能导致心血管疾病的其他风险因素后,科学家发现,志愿者在成年期后肥胖的时间越长,他们在以后的生活中就越有可能存在心脏病的风险因素,如高血压、糖尿病和动脉狭窄。研究人员还发现,如果他们在成年期的任何时候减肥(例如从肥胖组下降到体重超重组,或是从体重超重组下降到体重正常组),那么他们患上这些疾病的风险就会下降。

  发表在《柳叶刀——糖尿病与内分泌学》上的这项研究成果表明,为保护心脏健康,人们在任何年龄段都应采用健康的生活习惯来保持体重,不要让体重暴涨。这项研究对那些老年肥胖者也是好消息,这等于告诉他们,任何时候开始减肥都很必要。

 




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