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美国报告称喝低糖碳酸饮料有助减体重引争议

发布日期:2014-06-04  浏览次数:2813
      据韩联社5月28日消息,美国一份报告指出,经常喝低糖碳酸饮料有助于减轻体重,这也引发了争议。

    美国科罗拉多州健康中心开展的《行动变化项目》显示,喝低糖饮料的人比不喝的人体重下降更快。研究小组将平常喝低糖饮料的300人分为两组,12周期间让一组继续喝低糖饮料而不让另一组喝。结果显示,继续喝碳酸饮料的一组体重平均减少了13磅(5.9kg),但不喝低糖饮料的一组同期仅减少了9磅(4.1kg)。因此研究组得出结论,这主要来自于想减肥的意志差异。

    据分析,不喝低糖饮料的一组为缓解口渴转而去找其他高塘饮料,这成为阻碍减轻体重的主要原因。科罗拉多州博士吉姆海利(音)解释道,结果显示了对于无法抑制想吃甜食的人来说,低糖饮料更好。

    对于该研究成果,精神科教授普渡(音)批判道,试验时间仅为12周,且很多学者指出低糖饮料砂糖成分较高,因此这份报告可信度不高。




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