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有效训练大脑 可控制零食习惯

发布日期:2012-07-31  来源: 健康在线  浏览次数:6554
"训练"大脑可能是遏制人们吃零食的关键。研究人员表示,平时我们零食的消费与体重的增减都与大脑活动有关。
   英国《每日邮报》今日报道,"训练"大脑可能是遏制人们吃零食的关键。研究人员表示,平时我们零食的消费与体重的增减都与大脑活动有关。

  英国埃克塞特大学的研究小组发现人类大脑中存在着一个"奖励中心",这个所谓的"奖励中心"往往会影响到你的食欲。它会反射出一种信号,促使你吃掉比你所想象的多的食物。

  为此,埃克塞特大学的学者们已经开始寻求训练大脑的方法,以减少食物对人类大脑"奖励中心"的诱惑。他们正在开发一款计算机程序,希望可以通过训练大脑,来抵制美味食物对于人类"奖励中心"的侵袭。




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