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雪碧被曝灼伤食道 夏季健康饮品有哪些

发布日期:2012-06-03  来源:腾讯  浏览次数:6925
雪碧被曝灼伤食道 夏季健康饮品有哪些:冰镇碳酸饮料喝起来的确很爽,但一来是其高糖高热量不利身材,再说冰镇饮料也伤胃。那么,哪些饮料既能消暑解渴,又对健康有利呢?

  

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  此种消毒水学名为次氯酸钠溶液,多用于餐具、食品制造设备的消毒与水果、蔬菜的清洗。它对于人体主要危害为对皮肤、粘膜的腐蚀作用。操作人员必须经过专门培训,严格遵守操作规程。操作时需要佩戴直接式防毒面具(半面罩),戴化学安全防护眼镜,穿防腐工作服,戴橡胶手套;防止蒸气泄漏到工作场所空气中;避免与碱类接触;搬运时要轻装轻卸,防止包装及容器损坏。

  

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  如果是皮肤接触,脱去污染的衣着,用大量流动清水冲洗。若为眼睛或粘膜接触,应当提起眼睑或暴露粘膜,用流动清水或生理盐水冲洗。若不慎吸入,应迅速脱离现场至空气新鲜处并保持呼吸道通畅。如呼吸困难,给予输氧。如呼吸停止,立即进行人工呼吸。如果不慎食入,必须立刻饮足量温水,催吐。就医。

  

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  冰镇碳酸饮料喝起来的确很爽,但一来是其高糖高热量不利身材,再说冰镇饮料也伤胃。那么,哪些饮料既能消暑解渴,又对健康有利呢?

  一、苏打水

  没有什么东西比普通的水对健康更好的了。但是如果你认为普通水的味道过于平淡,想要味道浓一点,当然可以,苏打水就是很好的选择。苏打水是碳酸氢钠的水溶液,含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌,饮用可中和人体内的酸碱平衡,改变酸性体质。

  但是,你必须确定你的苏打水不使用那些会破坏你牙齿的人工甜味剂。你的苏打水原料列表上应该只有水和天然的味道,其他什么也没有。

  二、冰镇绿茶

  夏日午后容易困乏,总喝咖啡不仅会摄入较多糖分和奶精,而且对胃也有损伤。这时一杯冰镇绿茶再好不过了。它没有热量,并且富含可以带来健康和美丽的抗氧化剂,这在一定程度上会保护身体免受心脏病,癌症,骨质疏松症,高血压和老年综合症等病症的侵扰。如果你对这一口味不太喜欢,那么可以在冰盒中冻上100%果汁的冰块,把它们放到里面。等冰块融化后,你的饮料将会有超棒的色彩和味道。

  三、绿豆汤

  绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆的清热之力在皮,因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。但属于寒凉体质的人。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。

  四、酸奶

  酸奶不仅含有更少的脂肪,更少的卡路里,每杯只有120卡,而且还可以让你身体中的碳水化合物,蛋白质和脂肪处于健康平衡的状态。另外,每杯酸奶含有10克的蛋白质和5克的纤维素,同时,它还含有十种益生菌。这些益生菌已经表明,它们可以改善肠道,增加免疫力,并控制体重。

  五、低度啤酒

  啤酒不仅具有解暑功效哦。最近的一项研究发现,啤酒,包括低度的,都含有能够帮助骨骼吸收钙和其他矿物质的成分。啤酒中的酒精还会对心脏提供保护作用,而且355毫升一瓶的低度啤酒只有100卡路里的热量。

  

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