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肾脏病日的来历 2016年世界肾脏病日的主题

发布日期:2016-03-10  来源:食品科技网综合   浏览次数:4813

  中国食品网讯 世界肾脏病日,由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立,定为每年3月份的第二个星期四。今年是第11个世界肾脏病日。

  

 

  国际肾脏病学会、国际肾脏病联合会于2006年确定每年3月份第二个星期四为“世界肾脏病日 ”,这个决定突显肾脏疾病对人类的危害极大,也显示了全世界对肾脏疾病认识在提高。

  人体有两个肾脏,呈蚕豆状位于脊柱两侧,肾脏虽然重量不大,但其功能很大,不仅能清除人体代谢所产生的毒素,而且还在保持人体水、电解质、酸碱平衡方面发挥强力调节作用,就是说在维持人体内环境稳定方面有重大作用,它还能分泌一些激素,调节人的血压,刺激骨髓中红细胞的成熟与释放,保持人体不贫血等。肾脏病发病率高,(正常人群约6.1-10%),而且早期可无症状,我国约有1亿患者,实际知晓自己患病及进行治疗者很少,因此有很多病人未发现自己有肾脏病,直到发展严重时才发现,这时治疗已非常困难,甚至无力进行治疗,因为肾脏病的最终结果是肾功能衰竭,肾衰竭的治疗代价非常巨大,尤其在我们发展中国家,多数肾衰竭得不到有效治疗,一位普通肾衰竭患者(也叫尿毒症)一年治疗费用约10万元人民币,故很少能有人坚持治疗或进行肾移植。由于肾源不足,全国每年约有不足1/10的尿毒症患者能进行肾脏移植手术,而大多数患者只能在痛苦中挣扎,饱受疾病折磨。

  尿毒症及CKD(慢性肾病)的心血管疾病发病率高(约为正常人群35倍),大多数尿毒症和CKD(慢性肾病)患者是因为心脑血管疾病而死亡,因此在慢性肾脏病的防治中,首先要做好心血管疾病的防治工作,要进行规范化治疗,要控制好病人的血压、血脂、血糖水平。合理饮食注意营养,改变不良习惯,缓解CKD(慢性肾病)症状,延缓或逆转CKD(慢性肾病)的进展,并为以后的替代治疗做好充分准备。

  劳劳碌碌辛苦半生,您的肾脏还好吗?

  以下5个标准能说明你的肾脏还算健康。

  听力清晰。中国中医科学院西苑医院老年病中心教授李跃华指出,在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。

  皮肤有光彩。中国中医科学院西苑医院杨力教授告诉记者,肾好,才能青春常驻,延缓衰老。肾不好,人容易显得苍老,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显。

  头发乌黑。肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。

  骨骼强壮。中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛,甚至牙齿出现松动。

  记忆力好。肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。

  从西医方面来讲,肾脏一旦出现问题就与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩,甚至还可能危及生命。下面四个标准可以初步判断肾脏的健康水平。

  尿液清澈泡沫少。北京大学第一医院肾内科教授章友康告诉《生命时报》记者,若小便泡沫突然变多,长时间不消失,说明尿液中排泄的蛋白质较多;若尿液颜色异常,呈浓茶色、酱油色或混浊如淘米水时,都应引起重视。另外,出现憋不住尿、小便疼的症状也应及时就诊。

  早起身体没有浮肿。肾脏是人体代谢水分的器官,肾不好,水分就会蓄积。首都医科大学宣武医院肾科副主任医师付文静提醒,如果经常早起眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏问题。

  精神十足。当肾功能出现问题时,身体里的废物残渣难以从尿液里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、没劲儿的感觉。

  血压正常。肾功能受损会出现血压升高的症状,而高血压又会加重肾脏损害。高血压患者一旦出现夜尿增多,糖尿病患者出现尿蛋白或双下肢水肿的问题时,说明肾脏已经受损。正常人偶尔出现乏力,不用担心,调整睡眠可能就会改善,但如果这个症状至少持续一个星期,一定要去医院检查。

  中医认为,肾为阴中少阴,主藏精,乃人体先天之本。肾脏通过排泄代谢废物,调节体液,分泌内分泌激素,以维持体内内环境稳定,使新陈代谢正常进行,在人体生命活动中承担着重要的角色。然而,肾脏本身质地娇嫩,稍有不慎,或平时护理不当,便会极易发生病变,导致慢性肾脏疾病的发生。慢性肾脏疾病以其低知晓率、高发病率、高死亡率而被称作是“沉默的杀手”。据最新流行病学调查显示:我国慢性肾病的社区发病率高达11%(北京、广东、上海等城市已接近欧美慢性肾病发病水平),也就是说,在我国每10个人中有1人就患有慢性肾脏病。我国现在的尿毒症患者全国有150多万,每年还在以12~15万新增尿毒症患者的趋势上升着。提醒广大患者:肾病往往病程隐匿,在早期通常都会没有任何临床表现症状,以致很多患者一经发现就已经进入了肾衰竭乃至尿毒症期,重者威胁患者生命,故而得名“沉默的杀手”。因此,广大市民朋友一定要坚持做定期体检,这样才能有效排除肾脏疾病隐患,预防肾脏疾病的发生。

  2016年世界肾脏病日为3月10日,主题是“尽快行动,尽快预防”。



    
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