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你是不是也常常管不住嘴,又迈不开腿?

发布日期:2017-06-21  来源:三餐  浏览次数:40487
“非常爱吃东西的人又不爱运动怎么办?”有网友曾经这样提问。很显然,你会有小肚子啊!你会变胖啊!你的体重会蹭蹭往上涨啊!你的身材也会走形啊!原谅我,你这个问题提得实在太厚脸皮,不想体重上涨的话,不如截肢怎么样?

  “非常爱吃东西的人又不爱运动怎么办?”有网友曾经这样提问。很显然,你会有小肚子啊!你会变胖啊!你的体重会蹭蹭往上涨啊!你的身材也会走形啊!原谅我,你这个问题提得实在太厚脸皮,不想体重上涨的话,不如截肢怎么样?

  吃货不分年龄,吃货不分性别,吃货不分职业,吃货不分国籍……无论是学生党还是上班族,空闲时间都会与零食为伴,或许是单纯爱吃,胃口越来越大;或许是为了打发时间,不知不觉一直在吃;或许是因为工作压力大,将零食当做发泄的途径之一。

  相信很多人是不会拒绝零食的,但面对如今的食品安全问题,人们不得不加以考虑是不是该少吃零食,或者更加认真对待如何挑选健康零食的问题。然而,除了爱吃,他们还有一个相同的特点,那就是不爱运动。

  不爱运动有五大弊端:久坐不动,经常伏案工作的人可能造成,颈、肩、腰、背这些部位的肌肉和韧带等组织的过度劳损,长期下来既造成,颈椎病、肩周炎、腰间盘突出等疾病,危害人体健康;肌肉无力,长期缺乏运动会让你连一个简单的动作,如弯腰捡起丢在地上东西,都做不到;心血管疾病,大量研究资料表明,缺乏体育运动的人,其高血压、心脏病、动脉硬化、中风的发病率都会增加;肥胖,食物并不是肥胖的唯一根源,事实上,生活的舒适度、劳动的强度的减少、体育运动的缺乏更是造成肥胖的祸首;免疫力下降,人体之所以容易感冒,除了空气流通不畅外,还因为长时间缺乏运动,降低了人体的免疫功能。

  所谓“鱼与熊掌不可兼得”,吃与瘦难道真的不能同时拥有吗?不,参加6月22日由聚划算举办的“健康生活新主张之匠心小零嘴”的活动,就可以将吃吃吃与瘦瘦瘦合二为一!

  本次活动可不是个简单向吃货们介绍小零嘴的活动哦!既然无法拒绝零食,那就让我们来认真了解零食和挑选健康的零食吧!本次活动由阿华田、三只松鼠、天喔、亿滋和聚划算携手举办,深度挖掘小零嘴背后的原料种植、采摘、加工等工艺过程,将所有流程毫无保留地展现在消费者眼前,可以说本次的商家们真是诚意十足!


 

  光吃不瘦怎么行?这是一个倡导健康生活的活动,将有达人携手资深健身教练,为广大吃货们直播瘦腰动作和室内健身小贴士哦。只需要拿着手机看看直播,即使是不爱运动的你,也可以在健身教练的指导下,轻轻松松在家或者办公室完成瘦瘦瘦!惊喜剧透,前方有价值不菲的10张健身月卡及N节私教课,由乐刻健身倾情提供!给你一个实地体验健身教练亲身指导的机会,是不是想想都很心动呢?


 

  在这个全民健身的时代,如果你只知道吃而不运动的话,下一个发胖的就是你哦!怎么样吃得安心,吃得健康,再结合健身小贴士,就去看6月22日的“健康生活新主张之匠心小零嘴”活动吧!



    
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