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上班族必吃的12种健脑食物
日期:2014-07-12    点击:391670    查看原图    全部展开

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高,能帮助促进脑细胞代谢,常吃些玉米尤其是鲜玉米,具有健脑作用。











 
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