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夏日最佳补水食物 让你水润过一夏
日期:2014-06-17    点击:344304    查看原图    全部展开

 芹菜,含水量95.4%。芹菜的能量很低,但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外,芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分,它还能中和胃酸,有效治疗胃灼热等不适症状。











 
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